Trong chương trình Healthier Happier, Thạc sĩ Tâm lý Trần Thị Tâm Nhàn sẽ giải mã bản chất của stress. Chúng ta sẽ học cách “làm bạn” và biến áp lực thành động lực. Từ đó, bạn có thể sống khỏe hơn và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Những lầm tưởng phổ biến về stress